Cette présentation souligne que la santé et l'activité ne nécessitent pas forcément de strictes restrictions ou de renoncements. Au contraire, l'accent est mis sur des étapes simples et pratiques qui peuvent être intégrées sans effort dans la vie quotidienne. L'objectif est de démontrer clairement comment de petits changements dans la routine quotidienne peuvent avoir un grand impact sur la santé et le bien-être, sans créer de sentiment de privation.
Dates: Le jeudi du 28 décembre 2023 au 4 avril 2024
Lieu de rencontre: 16h30* | Tanzbodenstrasse 20, 3992 Bettmeralp
Accompagnante: Nathalie Margelisch
Inscription: jusqu'à 1 jour en avance à 20h00 | Nathalie Margelisch | nathaliemargelisch@bluewin.ch | +41 79 543 94 66
*en cas de forte demande, une conférence supplémentaire sera proposée de 17h00 à 17h30.