Pour les parcours situés à plus de 2000 m, il est conseillé d'effectuer des itinéraires plus courts avec moins de dénivelé et des montées moins raides. Suggestion: Habituez-vous aux différentes surfaces en baissant le rythme.
Pour les parcours situés à plus de 2000 m, il est conseillé d'effectuer des itinéraires plus courts avec moins de dénivelé et des montées moins raides. Suggestion: Habituez-vous aux différentes surfaces en baissant le rythme.
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