Journée de randonnée « Mountain Glow »

Plongez dans une expérience inoubliable au cœur de la nature, dans l'univers montagneux unique de l'Aletsch Arena. Ensemble, nous parcourrons des paysages impressionnants, découvrirons la puissance de la nature et créerons un espace propice au calme, à la clarté d'esprit et à de nouvelles perspectives.

La pleine conscience est au cœur de cette expérience – envers la nature et envers toi-même.
Je t’invite à vivre la nature avec tous tes sens : sens le sol moelleux de la forêt sous tes pieds, écoute le murmure apaisant des ruisseaux, respire profondément l’air pur des montagnes et laisse ton regard se perdre sur les sommets majestueux et l’imposant glacier d’Aletsch.

Cette randonnée est bien plus qu’une simple excursion en montagne. C’est une invitation à laisser le quotidien derrière toi, à t’ancrer pleinement dans l’instant présent et à renouer avec toi-même. Grâce à une expérience en pleine conscience, à de petites incitations à l’introspection et à la force inspirante de la nature, tu pourras puiser une nouvelle énergie et trouver la paix intérieure.

Non seulement tu garderas un souvenir de cette journée, mais tu rentreras chez toi avec un sentiment de renouveau. Peut-être te promettras-tu même de faire plus souvent une pause dans ton quotidien, d’exploiter consciemment tes sources d’énergie personnelles et de profiter de la vie avec plus de légèreté et de présence.

Durée: environ 5 à 6 heures
Lieu de rendez-vous: 9.30, Bettmersee
Animatrice: Karin Bittel, Mountain Bliss
Nombre de participants: 3 personnes minimum 
Convient aux: adultes et adolescents à partir de 16 ans 
Conditions requises: une bonne condition physique de base est indispensable – durée totale de la randonnée : environ 5 heures (montée et descente)
Équipement: bonnes chaussures, vêtements adaptés, lunettes de soleil, crème solaire, ravitaillement (nourriture et boissons)
Inscription: au plus tard deux jours avant, à 17, au +41 78 708 08 85 ou à l'adresse info@mountainbliss.ch