Beim achtsamen Waldspaziergang (Waldbaden) geht es darum, die heilsame Atmosphäre des Waldes mit allen Sinnen zu entdecken. Die Lunge entspannt atmen lassen, die Sinne auf eine eigene Erlebnisreise schicken und dabei sein Immunsystem stärken. Einfach da sein, betrachten, lauschen, riechen, fühlen oder auch schmecken. Sich eine Verschnaufpause vom Alltag nehmen, frei atmen und neue Energie tanken.
Treffpunkt: 13.30 Uhr vor dem Restaurant Riederfurka, Riederalp
Kursleitung: Steffi Mattig, Naturliebhaberin
Teilnehmerzahl: mind. 3 Personen | max. 8 Personen (nur Erwachsene)
Ausrüstung: Yogamatte
Anmeldung: bis 1 Tag im Voraus um 17 Uhr | Steffi Mattig | abusunna.mattig@bluewin.ch | +41 79 725 21 46
- Riederalp
- ab 70 CHF
- 03:00 h
Im Wald sein, ohne Gedanken im Gestern oder im Morgen. Den Wald entdecken, mit all seinen Sinnen.
Kontaktdaten
Hier findet das Angebot statt
Treffpunkt: Restaurant Riederfurka
3987 Riederalp
Schweiz
Gut zu wissen
- Deutsch
- Englisch
70 CHF
Das Restaurant Riederfurka befindet sich neben der Villa Cassel.
- geführte Tour durch den Aletschwald mit Waldbaden und Meditationsübungen
Anzahl Teilnehmer (minimal): 4
Anzahl Teilnehmer (maximal): 12
Vorausfrist der Anmeldung in Tagen: 1