Yoga und Waldbaden im Aletschwald

Datum
17.07.2019
Zeit
10:00 - 13:00 (Mi)
Ort
Aletschwald
Weitere Infos
Aletsch Arena AG
Furkastrasse 39
3983 Mörel-Filet
+41 27 928 58 58
info@aletscharena.ch www.aletscharena.ch

Yoga und Waldbaden im Aletschwald, frische Bergluft und die atemberaubende Bergkulisse sorgen für ein wohltuendes Erlebnis. Entdecken Sie im Einklang mit der Natur die befreiende Wirkung für Körper, Geist und Seele. Geniessen Sie das befreiende Gefühl einer Meditationswanderung in Verbindung mit Yogaübungen im 900 Jahre alten Aletschwald. Waldbaden - Medizin zum Einatmen. Entdecken Sie diesen Trend aus Japan im Aletschwald.

Yoga und Waldbaden im Aletschwald
Termine: 17. Juli 2019
Dauer: 10.00 - 13.00 Uhr
Treffpunkt: 10.00 Uhr bei der Talstation Hohfluh, Riederalp 
Kursleitung: Akiko Nagatsu-Moeller aus Japan, unterrichtet als Yogalehrerin in Zürich, Waldbaden-Therapeutin, www.akikohipyoga.com
Kosten: Erwachsene CHF 40 | Kinder (6-16 Jahre) CHF 30 (nur in Begleitung Erwachsener), exkl. Fahrt mit der Sesselbahn Hohfluh
Teilnehmerzahl: mind. 8 Personen | max. 15 Personen
Ausrüstung: Yogamatte mitbringen (kann von der Aletsch Arena bezogen werden, bitte bei der Anmeldung angeben ob eine Matte benötigt wird)
Anmeldung: bis 2 Tage im Voraus um 16 Uhr | Aletsch Arena AG | info@aletscharena.ch | +41 27 928 58 58

Programm: Fahrt mit der Seeselbahn Hohfluh, Yogalektion mit Atemübungen und verschiedenen Yogaübungen zur Tiefenentspannung am Aussichtspunkt (75 Minuten), Atem- und Meditationsübungen während der Wanderung durch den Aletschwald und Einführung ins Waldbaden Shinrin-yoku (75 Minuten), Ende bzw. individueller Fussmarsch zurück zur Riederfurka/Riederalp.



 

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