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Sports nautiques

Entraînement functional SUP

de 45 CHF
  • Bettmeralp
  • de 45 CHF
  • 00:45 h

Le Stand Up Paddle (SUP) renforce vos muscles et entraîne votre équilibre. 

Le SUP, en tant que loisir et moyen d'entraînement, permet de travailler la force et l'endurance de manière douce et efficace. Le SUP permet de renforcer les muscles du haut du corps, de l'abdomen et du dos et stabilise le torse, les articulations des genoux et des chevilles en recherchant constamment l'équilibre du corps sur la planche.  


Lieu de rencontre: 
09h00 près des drapeaux du lac Bettmersee, Bettmeralp

Accompagnante: Sven Minnig
Nombre de participants: min. 3 personnes | max. 5 personnes
Convient pour: adultes uniquement
Conditions: ne pas avoir peur de l'eau, avoir envie d'essayer quelque chose de nouveau 
Equipement: vêtements de sport qui peuvent être mouillés, serviette
Inscription: jusqu'à la veille à 17h00 | Sven Minnig | svenminnig@hotmail.com | +41 76 814 49 39
Coordonnées de contact
Sven Minnig
3992 Bettmeralp


Prenez une deuxième paire de vêtements au cas où vous tomberiez dans l'eau.

Lieu

3992 Bettmeralp - Treffpunkt: Fahnen Bettmersee
Schweiz

Mobil: +41 76 814 49 39
E-Mail:

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