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Yoga und Waldbaden im Aletschwald


Aletschwald | Riederalp | Riederalp | Wallis
Furkastrasse 39, CH-3983, Mörel-Filet
Telefon: +41 27 928 58 58
E-Mail | Homepage
Mi, 17. Jul 2019
10:00, 3 Stunde(n)
Sport (Asiatische Sportarten)
Freizeit | Veranstaltung | Events | Sinneserlebnisse Sommer | Aletsch Arena | Familien Willkommen | Yoga | Gesundheit | Sommer | Herbst
Top Event
Mi
17.07.2019
10:00
  • Information
  • Anreise

Beschreibung

Yoga und Waldbaden im Aletschwald, frische Bergluft und die atemberaubende Bergkulisse sorgen für ein wohltuendes Erlebnis. Entdecken Sie im Einklang mit der Natur die befreiende Wirkung für Körper, Geist und Seele. Geniessen Sie das befreiende Gefühl einer Meditationswanderung in Verbindung mit Yogaübungen im 900 Jahre alten Aletschwald. Waldbaden - Medizin zum Einatmen. Entdecken Sie diesen Trend aus Japan im Aletschwald.

Yoga und Waldbaden im Aletschwald
Termine: 17. Juli 2019
Dauer: 10.00 - 13.00 Uhr
Treffpunkt: 10.00 Uhr bei der Talstation Hohfluh, Riederalp 
Kursleitung: Akiko Nagatsu-Moeller aus Japan, unterrichtet als Yogalehrerin in Zürich, Waldbaden-Therapeutin, www.akikohipyoga.com
Kosten: Erwachsene CHF 40 | Kinder (6-16 Jahre) CHF 30 (nur in Begleitung Erwachsener)
Teilnehmerzahl: mind. 8 Personen | max. 15 Personen
Ausrüstung: Yogamatte mitbringen (kann von der Aletsch Arena bezogen werden, bitte bei der Anmeldung angeben ob eine Matte benötigt wird)
Anmeldung: bis 2 Tage im Voraus um 16 Uhr | Aletsch Arena AG | info@aletscharena.ch | +41 27 928 58 58

Programm: Gemeinsames Hochlaufen zur Riederfurka (30 Minuten), Atem- und Meditationsübungen während der Wanderung durch den Aletschwald und Einführung ins Waldbaden Shinrin-yoku (75 Minuten), Yogalektion mit Atemübungen und verschiedenen Yogaübungen zur Tiefenentspannung am Aussichtspunkt (75 Minuten), Ende bzw. individueller Fussmarsch zurück zur Riederfurka/Riederalp.



 



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