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Im Wald SEIN und Yoga am Aletschgletscher


Aletschwald, Riederalp | Riederalp | Riederalp | Wallis
Telefon: +41 78 708 08 85
Homepage
Do, 10. Sep 2020 - mehr Termine
10:00, 3 Stunde(n)
Freizeit | Veranstaltung | Sinneserlebnisse Sommer | Aletsch Arena | Yoga | Gesundheit | Sommer
Top Event
Do
10.09.2020
10:00
  • Information
  • Anreise

Beschreibung

Im Wald sein, ohne Gedanken im Gestern oder im Morgen. Den Wald entdecken, mit all seinen Sinnen.

Beim achtsamen Waldspaziergang (Waldbaden) geht es darum, die heilsame Atmosphäre des Waldes mit allen Sinnen zu entdecken. Die Lunge entspannt atmen lassen, die Sinne auf eine eigene Erlebnisreise schicken und dabei sein Immunsystem stärken. Einfach da sein, betrachten, lauschen, riechen, fühlen oder auch schmecken. Sich eine Verschnaufpause vom Alltag nehmen, frei atmen und neue Energie tanken.
 
Beim anschließenden Yoga verbinden Sie sich noch mehr mit dem eigenen Körper & dem Atem. Eins sein mit sich selbst und der Natur.

Termine: Dienstag, 4. August 2020 | Donnerstag, 10. September 2020
Dauer: 3 Stunden
Treffpunkt: 10 Uhr vor dem Restaurant Riederfurka, Riederalp
Kursleitung: Karin Bittel, Yogalehrerin Anusara Inspired und Naturliebhaberin
Kosten: Erwachsene CHF 50
Teilnehmerzahl: mind. 4 Personen | max. 12 Personen (nur Erwachsene)
Ausrüstung: Yogamatte
Anmeldung: bis 2 Tag im Voraus um 17 Uhr | Karin Bittel | karin@slalom.ch | +41 78 708 08 85

Programm: Individueller Fussmarsch hoch zur Riederfurka (Laufzeit ca. 30 Minuten ab Riederalp West, ca. 40 Minuten ab Riederalp Mitte, siehe Wegbeschrieb). Treffen vor dem Restaurant Riederfurka und Wanderung von dort mit all unseren Sinnen durch den schönen Aletschwald. Auf der Wanderung gibt es Atem- und Meditationsübunungen, anschliessend Yoga mit Aussicht auf den schönen Aletschgletscher (ca. 10min unterhalb Sessellift Hohfluh). Verabschiedung und individueller Fussmarsch.


Mehr Termine verfügbar

August

September



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