Yoga im Aletschwald

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Aletsch Arena AG
Postfach 16
3992 Bettmeralp
+41 27 928 58 58
info@aletscharena.ch
http://www.aletscharena.ch

Yoga und Waldbaden im Aletschwald, frische Bergluft und die atemberaubende Bergkulisse sorgen für ein wohltuendes Erlebnis. Entdecken Sie im Einklang mit der Natur die befreiende Wirkung für Körper, Geist und Seele. Geniessen Sie das befreiende Gefühl einer Meditationswanderung in Verbindung mit Yogaübungen im 900 Jahre alten Aletschwald.

Yoga und Waldbaden im Aletschwald

Termine: Freitag, 25.8.2017
Dauer: 9.00 - 12.30 Uhr
Treffpunkt: 9.00 Uhr bei der Talstation Sesselbahn Hohfluh
Kursleitung: Akiko Nagatsu-Moeller aus Japan, unterrichtet als Yogalehrerin in Zürich, Waldbaden-Therapeutin, www.akikohipyoga.com
Kosten: mit Gästekarte CHF 35 | ohne Gästekarte CHF 40, exkl. Bahnfahrt
Teilnehmerzahl: mind. 8 Personen | max. 15 Personen
Anmeldung: bis Mittwoch 23.8. | Aletsch Arena AG | info@aletscharena.ch | +41 27 928 58 58

Programm: 
Fussmarsch von der Talstation Hohfluh auf die Riederfurka (25 Minuten), Atem- und Meditationsübungen während der Wanderung durch den Aletschwald (45 Minuten), Yogalektion mit Atemübungen und verschiedenen Yogaübungen zur Tiefenentspannung (60 Minuten), Fussmarsch zurück zur Riederfurka und Einführung ins Waldbaden Shin über das Waldbaden Shinrin-yoku (45 Minuten)

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